#本日出勤です おととい、きのうとポイント練習🏃✨して、脚がパンパンに張っています(笑)🤎🦵 昨日は10k jogしてみました!! 浅草〜隅田川〜浅草寺めぐりランを🏃✨ゆっくりランだったけど、楽しかった‼️ 今日は、早朝に20km走🔆😄🔆😄 皆さんも、今日も無理なくファイトしてくださいね💕応援しています(#^^#)✨
#本日出勤です 12:00〜15:00まで出勤します✫ 今日、明後日とポイント練🏃👣します‼️ さいきん、靴ずれしてて、足の指がいたいあけみです(笑)👟 今日も皆さんのスーパースマイルから元気を貰って頑張ります(^_^)/ 皆さんも元気でファイトです❤
#本日出勤です 今日は、ランニングおやすみ💤🔆です✨ 明日と明後日はガッツリ走ります🏃‼️ 今日、出勤するので頑張ります😃 皆さんも笑顔で元気に頑張って下さい🙆❣️❣️ お会いしたら、あけみなりに、愛情をたっぷり注ぎたいと思います(^^♪✴️💕
#本日出勤です 本日、10:00〜15:00まで出勤です(^_^)/ 今朝、早朝5:30〜.近くの公園の周回を30km走りましたぁ🏃💫 段々、暑くなってきて日差しが強いなっ‼️✨ でも、まだ走りやすい季節だね😃 昨日は、10kmほど、走りました🙆 今日も皆さん、元気にファイトです💪🔆 応援しています(#^^#)✨✨
#本日出勤です これから、10:00〜13:00まで出勤です(#^^#) 走るのが大好きなので、昨日は10km🏃とウォーキング2時間してきました ✨✨ 今日は、ラン休日で、💤明日はスピード練習をします🏃‼️ 皆さんも、身体に気をつけて今日も頑張って下さい✨😉✨お会い出来るのを楽しみにしています🎶
#本日出勤です✨ 5/30火曜深夜1:30〜4:00🌃出勤します✨ まだ一枠空いているので時間がある方は是非🔆 今日も、ウォーキング1時間🚶‼️完了👍 夜に10km走る予定です(#^^#) みなさんも残り一日ファイトです🎶✨💪
#本日出勤です 5/29月曜日 深夜1:00〜4:00 出勤予定です(#^^#) 今日も☂の中、ウォーキング🚶1時間したよ★ 夕方は、 ランニングする予定です(^^) 残り、今日も頑張っていきましょうね😄✨