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女性の写メ日記

写メ
05/18 21:25
「🌙」
【きりこ】
写メ
05/18 20:40
「休日❤️」
【きりこ】
写メ
05/18 19:52
「昼から。。。」
【あんな】
写メ
05/18 19:07
「あまいの」
【けい】
写メ
05/18 18:17
「夏日☀️」
【つきな】
写メ
05/18 17:26
「やっほー☆」
【るり】
写メ
05/18 15:43
「T様」
【もな】
写メ
05/18 13:03
「こんにちは☀️」
【つきな】
写メ
05/18 12:56
「プリンパフェ」
【もな】
写メ
05/18 11:11
「明日5/19出勤します!」
【ゆうこ】

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細身な未経験美淑女
ともか 38歳
T159 82(A)-56-79

本日出勤12:00 ~ 18:30 ともか おしとやか 前月本指名No.8

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祝デビューから2週間
写メ
おはようございます☺

本日、ご予約頂いた方
ありがとうございます☺💕💕

7月最後の週末、
皆さまお元気ですか?
夏楽しんでいらっしゃいますか?

この週末でデビューから約2週間が経ちました。

初めてのことがいっぱいで
不慣れなことがいっぱいですが、
元気に楽しく過ごしてまいりました😌✨

分からないことがありスタッフの方に聞くと、
皆さんすぐに丁寧に教えて下さり
本当に助けられています。
いつもご指導ありがとうございます。

会いに来て下さった方、
ありがとうございました💕
心から御礼申し上げます🍀

いろんなお話を聞くのが本当に楽しくて、
新しい世界が広がっていく気がします。

静かな時間も好きで、
そんな時はリラックスして眠ってしまいそうに
なっています。(こういう時間好きです)

もうすぐ8月ですね。

素敵な夏になりますように
心からお祈り申し上げます。

ともか🍓
笑いで満たす【御礼】
写メ
こんばんは🌃
ちょっと眠ってしまい
日付を越してしまいました😴

本日、会いに来て下さった方
ありがとうございました😊💕✨



夕飯を済ませてから今日は夜の散歩に
出かけました。

私、夜の散歩がとっても好きです🌃✨
夜の空気の匂いって知ってます?
なんか魅惑的?で大好きです。
月が半月🌓でした。


人生のほとんどを楽しい気持ちや笑いで
満たすことができたら、それは幸せですよね。

怒り、悲しみといったネガティブな気持ちは
少なければ少ないほどいい・・・と
願ってしまいます。

でも実際は世の中にはいろんな感情が
渦巻いていて、自分ましてや
人の気持ちを変えることなんて難しいですね。

だから私自身が笑顔で、
幸せな気持ちでいることが大切ですし、
自分の目の前の人が笑顔で幸せな気持ちで
いてくれたら、本当に幸せです🍀✨


ともか🍓
今日も素敵な1日でありますように
写メ
おはようございます
今朝も走ってまいりました☺✨

朝の6時にはもう、外は暑いです。
木の下を通ると木陰が気持ちいいです🌲
せみが鳴いてます。


暑い日が続きますが、
体調いかがですか?

先日、熱中症のとある勉強会に参加しました。
どんな症状か、どのような処置が必要か。
勉強いたしました!

頭痛、めまいなど普段も起こりうる症状が
現れることもあります。
何か体調の変化がありましたら
ご無理なさらないで下さいね🍀

暑さで自律神経が乱れることあります。
そんな時はゆっくり休息されて下さい🍀

熱中症に効くツボ、
もしも必要でしたらお会いした時
おっしゃって下さい。
お伝えすることできます✨

心も体も整えて
お待ちしてます😌

夏を楽しんでいきましょうね🌻

ともか🍓
脳で感じる
写メ
おはようございます☺
暑い日が続きますね☀お元気ですか?
私はとっても元気です!!


明日ご予約頂いた方
ありがとうございます💕💕

明日金曜日と土曜日、出勤いたします✨


暑い夏日が続きますが
夜ぐっすり眠れていらっしゃいますか?

最近こんな栄養ドリンク剤(写真)を見つけました。
飲んでみた感想は・・・
翌朝スッキリして目覚ることができました✨


そこでこのドリンク剤の作用機序について
考えてみました。


睡眠中も常に脳は働き続けています。
この睡眠中の脳の活動に働きかけるのがビタミンB群、
そしてドリンク剤の主成分ビタミンB1誘導体
フルスルチアミンです。

深い眠りは身体ではなく、
どうやらいかに
脳を効率よく働かせ、
質のいい睡眠がとれたかが大事という話が
商品説明にもありました😌



ご存知ですか?他にも
脳ってすごい役目を果たしているんです。


「快感」「気持ちいい」のような感覚は身体ではなく、
実は脳が感じている出来事なんです。
この話、深いです。


難しいことは、必要ないですか?
でも気持ちよくはなりたいんですよね?

では一緒に
探求していきましょうね💕✨


ともか🍓
【再投稿】  心地いい瞬間【御礼】
写メ
写真が添付されてなかったので
再投稿します😊💦
おっちょこちょいでゴメンナサイ😂



おはようございます☀

昨日会いに来て下さった方、
ありがとうございました😌✨💕


前回の日記に書いた
幸せホルモン「オキシトシン」のことがずっと気になっています。

人が心地いいと思う瞬間とは
どんな時なのでしょうか💕

五感を使った時
例えば・・・
目が合う、見つめ合う(視覚)
肌が触れ合う、体温を感じる(触覚)
会話をする、ささやく(聴覚)

オキシトシンがたくさん分泌されて、
心地いいと思うそうです😋


現代人はスマホやPCの普及により
ホルモンの分泌が少ないと
言われているそうです。

せっかくならば幸せホルモン
いっぱい出して、
心豊かに生きていきたいものですね🍀


今日もありがとうございました😊💕🌈


ともか🍓
心地いい瞬間【御礼】
写メ
こんばんは🌃

本日会いに来て下さった方、
ありがとうございました😊✨


前回の日記に書いた
幸せホルモン「オキシトシン」のことがずっと気になっています。

人が心地いいと思う瞬間とは
どんな時なのでしょうか😌

五感を使った時
例えば・・・
目が合う、見つめ合う(視覚)
肌が触れ合う、体温を感じる(触覚)
会話をする、ささやく(聴覚)

オキシトシンがたくさん分泌されて、
心地いいと思うそうです。


現代人はスマホやPCの普及により
ホルモンの分泌が少ないと
言われているそうです。

せっかくならば幸せホルモン
いっぱい出して、
心豊かに生きていきたいものですね🍀✨

今日もありがとうございました😊✨


ともか🍓

五感で感じる【触覚】
写メ
おはようございます😊

7月の週末、いかがお過ごしですか?


昨夜は近所の神社で
夏祭りをしていました🌃
お神輿も出ていて、
威勢のいい声が飛び交っていました👏

すれ違う人みんな笑っていて
夏を楽しんでいるようでした😌

そんな風景にとても幸せを感じました🍀



さて最近思うことは
マッサージとは?
身体にどんな影響があるのか?
こんなことを考えています。

探究心強いです😋✨


お客様の身体に触れるとき
あ、心地いいな〜
リラックスするな〜と
マッサージをすると感情が跳ね返ってくるが
分かります。

体に触れる時
「オキシトシン」というホルモンが出ているそうです。

いわゆる幸せホルモンです🍀

ホルモンは興味深い分野で
私は好きです。またお話しますね。


マッサージで幸せホルモン
いっぱい出していきましょうね💕✨


ともか🍓
いろんな感情が渦巻く街〜錦糸町
写メ
こんばんは🌃

本日会いにいらしてくださった方、
お時間作って会いに来て下さりありがとうございました☺✨


最近、錦糸町という街にとても興味があり
どんどん知りたい、そんな気持ちになっています😌

今日ふと歩いていたら、すごい人の流れがありました。
殿方が向かわれる先は・・・

場外馬券場でした😆✨


その先に観音様がいらして、
実は最近の私のお気に入りの場所です🍀

この街にお邪魔させて頂きますと
よく手を合わせに行っております。


錦糸町といえば歓楽街というイメージが強いかもしれませんが、
一方で綺麗なビルが立ち並び、
女性がお買い物して帰りたい駅ビルがあり
都立病院があり、都立高校があり・・・

あらゆる者を受け入れきたであろう
この街を好きになりつつあります。

時代の流れと共に変化していくのかも
しれませんが、錦糸町はこれからも錦糸町であり続けるのでしょうか😌✨

私をこの街の一部にしてくれて
ありがとう🌈


ともか🍓
人知を超えた景色が広がる
写メ
おはようございます☺✨


お知らせいたします。

しばらく平日は出勤できる日が
少なくなります😢

世の中が夏モードのこの時期、
実は忙しくしております。
暑さなど体調崩される方へ・・・
従事してまいります!!

週末など可能な限りシフトを出しますので
よろしければ遊びにいらして下さい💕✨



突然ですが7月といえば
毎年思うのが、富士登山。
一般登山客は7月〜8月しか登れません。

私は過去に1回だけ
富士山に登ったことがあります😌✨
頂上からの景色、今でも忘れません。

あまりにも美しく
この景色以外、何もいらない・・・
しばらくぼーっとしていた気がします。

心打たれる景色に
この先、何度出会うでしょう。
美しい景色は人生を豊かにしてくれます。


人とのご縁も、似ていると思います。
素敵な出会いに感謝いたします🍀


ともか🍓
五感で感じる【嗅覚】
写メ
おはようございます☺

土日出勤いたします✨✨
明日はご指名頂き
本当にありがとうございます!!


最近、私のハマっていることは
「お香を焚くこと」です。

銀座に素敵なお香の専門店を
見つけました🎀
ネットショッピングもいいですが
直接お店に出かけ自分の好きな香りを見つける。

とても幸せな時間です🍀



好きな香りは「お花」の香りです🌹
お花の香りって、とっても官能的なんですよ。

きっと何かの「スイッチ」に繋がっていて、
ちょっといい感じになります😋😋


五感の中でも「嗅覚」は唯一、
大脳辺縁系に直接
情報が伝わります。

つまり理性の部分を介さず、
直接本能的な部分に働きかけるということです😯

・・・難しいことは必要ないですか?

でも動画ばかり見てないで
もっと五感をフルに使って
イキましょうね✨💕

ともか🍓