おはようございます☺ 本日、ご予約頂いた方 ありがとうございます☺💕💕 7月最後の週末、 皆さまお元気ですか? 夏楽しんでいらっしゃいますか? この週末でデビューから約2週間が経ちました。 初めてのことがいっぱいで 不慣れなことがいっぱいですが、 元気に楽しく過ごしてまいりました😌✨ 分からないことがありスタッフの方に聞くと、 皆さんすぐに丁寧に教えて下さり 本当に助けられています。 いつもご指導ありがとうございます。 会いに来て下さった方、 ありがとうございました💕 心から御礼申し上げます🍀 いろんなお話を聞くのが本当に楽しくて、 新しい世界が広がっていく気がします。 静かな時間も好きで、 そんな時はリラックスして眠ってしまいそうに なっています。(こういう時間好きです) もうすぐ8月ですね。 素敵な夏になりますように 心からお祈り申し上げます。 ともか🍓
こんばんは🌃 ちょっと眠ってしまい 日付を越してしまいました😴 本日、会いに来て下さった方 ありがとうございました😊💕✨ 夕飯を済ませてから今日は夜の散歩に 出かけました。 私、夜の散歩がとっても好きです🌃✨ 夜の空気の匂いって知ってます? なんか魅惑的?で大好きです。 月が半月🌓でした。 人生のほとんどを楽しい気持ちや笑いで 満たすことができたら、それは幸せですよね。 怒り、悲しみといったネガティブな気持ちは 少なければ少ないほどいい・・・と 願ってしまいます。 でも実際は世の中にはいろんな感情が 渦巻いていて、自分ましてや 人の気持ちを変えることなんて難しいですね。 だから私自身が笑顔で、 幸せな気持ちでいることが大切ですし、 自分の目の前の人が笑顔で幸せな気持ちで いてくれたら、本当に幸せです🍀✨ ともか🍓
おはようございます 今朝も走ってまいりました☺✨ 朝の6時にはもう、外は暑いです。 木の下を通ると木陰が気持ちいいです🌲 せみが鳴いてます。 暑い日が続きますが、 体調いかがですか? 先日、熱中症のとある勉強会に参加しました。 どんな症状か、どのような処置が必要か。 勉強いたしました! 頭痛、めまいなど普段も起こりうる症状が 現れることもあります。 何か体調の変化がありましたら ご無理なさらないで下さいね🍀 暑さで自律神経が乱れることあります。 そんな時はゆっくり休息されて下さい🍀 熱中症に効くツボ、 もしも必要でしたらお会いした時 おっしゃって下さい。 お伝えすることできます✨ 心も体も整えて お待ちしてます😌 夏を楽しんでいきましょうね🌻 ともか🍓
おはようございます☺ 暑い日が続きますね☀お元気ですか? 私はとっても元気です!! 明日ご予約頂いた方 ありがとうございます💕💕 明日金曜日と土曜日、出勤いたします✨ 暑い夏日が続きますが 夜ぐっすり眠れていらっしゃいますか? 最近こんな栄養ドリンク剤(写真)を見つけました。 飲んでみた感想は・・・ 翌朝スッキリして目覚ることができました✨ そこでこのドリンク剤の作用機序について 考えてみました。 睡眠中も常に脳は働き続けています。 この睡眠中の脳の活動に働きかけるのがビタミンB群、 そしてドリンク剤の主成分ビタミンB1誘導体 フルスルチアミンです。 深い眠りは身体ではなく、 どうやらいかに 脳を効率よく働かせ、 質のいい睡眠がとれたかが大事という話が 商品説明にもありました😌 ご存知ですか?他にも 脳ってすごい役目を果たしているんです。 「快感」「気持ちいい」のような感覚は身体ではなく、 実は脳が感じている出来事なんです。 この話、深いです。 難しいことは、必要ないですか? でも気持ちよくはなりたいんですよね? では一緒に 探求していきましょうね💕✨ ともか🍓
写真が添付されてなかったので 再投稿します😊💦 おっちょこちょいでゴメンナサイ😂 おはようございます☀ 昨日会いに来て下さった方、 ありがとうございました😌✨💕 前回の日記に書いた 幸せホルモン「オキシトシン」のことがずっと気になっています。 人が心地いいと思う瞬間とは どんな時なのでしょうか💕 五感を使った時 例えば・・・ 目が合う、見つめ合う(視覚) 肌が触れ合う、体温を感じる(触覚) 会話をする、ささやく(聴覚) オキシトシンがたくさん分泌されて、 心地いいと思うそうです😋 現代人はスマホやPCの普及により ホルモンの分泌が少ないと 言われているそうです。 せっかくならば幸せホルモン いっぱい出して、 心豊かに生きていきたいものですね🍀 今日もありがとうございました😊💕🌈 ともか🍓
こんばんは🌃 本日会いに来て下さった方、 ありがとうございました😊✨ 前回の日記に書いた 幸せホルモン「オキシトシン」のことがずっと気になっています。 人が心地いいと思う瞬間とは どんな時なのでしょうか😌 五感を使った時 例えば・・・ 目が合う、見つめ合う(視覚) 肌が触れ合う、体温を感じる(触覚) 会話をする、ささやく(聴覚) オキシトシンがたくさん分泌されて、 心地いいと思うそうです。 現代人はスマホやPCの普及により ホルモンの分泌が少ないと 言われているそうです。 せっかくならば幸せホルモン いっぱい出して、 心豊かに生きていきたいものですね🍀✨ 今日もありがとうございました😊✨ ともか🍓
おはようございます😊 7月の週末、いかがお過ごしですか? 昨夜は近所の神社で 夏祭りをしていました🌃 お神輿も出ていて、 威勢のいい声が飛び交っていました👏 すれ違う人みんな笑っていて 夏を楽しんでいるようでした😌 そんな風景にとても幸せを感じました🍀 さて最近思うことは マッサージとは? 身体にどんな影響があるのか? こんなことを考えています。 探究心強いです😋✨ お客様の身体に触れるとき あ、心地いいな〜 リラックスするな〜と マッサージをすると感情が跳ね返ってくるが 分かります。 体に触れる時 「オキシトシン」というホルモンが出ているそうです。 いわゆる幸せホルモンです🍀 ホルモンは興味深い分野で 私は好きです。またお話しますね。 マッサージで幸せホルモン いっぱい出していきましょうね💕✨ ともか🍓
こんばんは🌃 本日会いにいらしてくださった方、 お時間作って会いに来て下さりありがとうございました☺✨ 最近、錦糸町という街にとても興味があり どんどん知りたい、そんな気持ちになっています😌 今日ふと歩いていたら、すごい人の流れがありました。 殿方が向かわれる先は・・・ 場外馬券場でした😆✨ その先に観音様がいらして、 実は最近の私のお気に入りの場所です🍀 この街にお邪魔させて頂きますと よく手を合わせに行っております。 錦糸町といえば歓楽街というイメージが強いかもしれませんが、 一方で綺麗なビルが立ち並び、 女性がお買い物して帰りたい駅ビルがあり 都立病院があり、都立高校があり・・・ あらゆる者を受け入れきたであろう この街を好きになりつつあります。 時代の流れと共に変化していくのかも しれませんが、錦糸町はこれからも錦糸町であり続けるのでしょうか😌✨ 私をこの街の一部にしてくれて ありがとう🌈 ともか🍓
おはようございます☺✨ お知らせいたします。 しばらく平日は出勤できる日が 少なくなります😢 世の中が夏モードのこの時期、 実は忙しくしております。 暑さなど体調崩される方へ・・・ 従事してまいります!! 週末など可能な限りシフトを出しますので よろしければ遊びにいらして下さい💕✨ 突然ですが7月といえば 毎年思うのが、富士登山。 一般登山客は7月〜8月しか登れません。 私は過去に1回だけ 富士山に登ったことがあります😌✨ 頂上からの景色、今でも忘れません。 あまりにも美しく この景色以外、何もいらない・・・ しばらくぼーっとしていた気がします。 心打たれる景色に この先、何度出会うでしょう。 美しい景色は人生を豊かにしてくれます。 人とのご縁も、似ていると思います。 素敵な出会いに感謝いたします🍀 ともか🍓
おはようございます☺ 土日出勤いたします✨✨ 明日はご指名頂き 本当にありがとうございます!! 最近、私のハマっていることは 「お香を焚くこと」です。 銀座に素敵なお香の専門店を 見つけました🎀 ネットショッピングもいいですが 直接お店に出かけ自分の好きな香りを見つける。 とても幸せな時間です🍀 好きな香りは「お花」の香りです🌹 お花の香りって、とっても官能的なんですよ。 きっと何かの「スイッチ」に繋がっていて、 ちょっといい感じになります😋😋 五感の中でも「嗅覚」は唯一、 大脳辺縁系に直接 情報が伝わります。 つまり理性の部分を介さず、 直接本能的な部分に働きかけるということです😯 ・・・難しいことは必要ないですか? でも動画ばかり見てないで もっと五感をフルに使って イキましょうね✨💕 ともか🍓